Batuk adalah tindakbalas semulajadi untuk menyingkirkan bendasing dan kuman dimana ia dapat membantu menghalang salur pernafasan daripada terkena sebarang jangkitan dan memasuki paru-paru yang boleh menyebabkan penyakit yang serius seperti radang peparu (pneumonia).
Tindakbalas ini akan menghasilkan lender atau kahak. Kebanyakkan batuk tidak berbahaya. Minum lebih banyak air untuk mengelakkan kahak yang banyak. Madu yang dicampur dengan air panas, the dan jus lemon sesuai untuk batuk yang kerap dan kering.
Cuba kunyah gula-gula ubat batuk untuk menyejukkan tekak. Elakkan terdedah pada asap, habuk dan pencemaran. Pakai topeng muka sekiranya perlu. Penyediaan ubat batuk boleh membantu menghilangkan batuk. Terdapat dua jenis ubat batuk iaitu ‘expectorants’ yang mana ia membantu mengeluarkan kahak dan ‘suppresents’ untuk melegakan batuk dan ia sesuai untuk batuk yang kering.
selamat merawat!!
0 merawat di blog ini:
Post a Comment